性快乐六大绝招

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别再一味的自怨或怨怼你的爱人无法满足你的欲求，与其乾坐在那儿抱怨，
3 F! U1 j% h0 c9 c不如花点聪明才智用力在性爱这回事上，想办法利他利己。

# f" }1 o; f! g; B在今天之前，你可以有千百种藉口让脑袋偷懒，现在起可不行了，因为我们
要大大方方的教你数项绝招，让你不再欲求不满，也让你和伴侣之间的性爱关系
% _: M6 ]# H* r2 E' b8 y2 ?& p更为加分，绝对值得你一试再试。
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; i7 ^' |" s- \1 Q5 H( ^& _绝招第一式∶性按摩
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如果你们愿意一起探索彼此的感官，那麽，按摩会把你们带进更新的肢体游
6 q/ t4 s, L4 E  _( G1 A) _戏及性爱空间，让性关系变得更丰富。

你应该还记得，在谈恋爱的日子里，你们交换爱抚就像亲吻一样的频繁。但
是，一旦建立特定关系，即是非常健康和相互回馈的关系，生活里就经常会缺乏
; E2 G, m' S6 j! a. m# _% W5 K浪漫兴奋的感觉和相互回馈的情欲。是的，在我们的社会中，许多情侣已经失去
彼此精确的抚触，也忽略了在握手和做爱之间有广大的中间地带，而这中间地带
的举动是可以促使我们更亲密、更增进性爱情趣，而爱人之间的性按摩就是这中
间地带里值得一试的。
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8 A' f# I: B9 G$ `$ Y●１２个愉悦点
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9 q+ F# a0 Z1 U5 C) o7 Z0 o在相互按摩之前，让我们先告诉你关於身体感官的小秘密，我们的身上有不
少的愉悦点是你们还未开发或视而不见的，这里强调的愉悦点可能因甚少曝露或
被爱抚，所以对爱抚相当敏感哦！
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. T0 U8 j: W4 j  ?- O3 h2 w( U, \·轻柔按摩乳房会有强烈愉悦和性欲。
. \  }, s3 P; p3 u·乳头对温柔爱抚有反应，增加性兴奋。
·唇和口对触摸很敏感，可增加性感。
$ I7 q' [* k  D# P8 x% g·按摩下腹会有放松效果，升高性反应及期待。
·按摩大腿内侧除可减缓性紧张外，还能帮助性感流畅。
·触摸耳垂能很快传达性感刺激及愉悦。
6 ~. {  c- `1 K/ q·爱抚颈背能够激起十分强烈的性兴奋。
& f/ F4 w3 _( u2 r$ T·轻抚腋下及柔软的上臂内侧，会觉得很愉快。
·臀部很性感，对强而有力的按摩有反应。
·靠近性器官的鼠蹊部是相当性感的地方。
; t- U+ O2 r; ?" l; V* C·膝（膝盖後方）对轻柔的按摩和碰触灵敏度也很高。
·按摩刺激姆趾腹，会触发全身的性反应。

●按摩前的准备

可以买一个廉价的家用按摩垫或是席垫，或者是即兴的拉出一张折叠床垫在
8 W7 B7 S  s( v地板中间。假如你有一张坚固的餐桌，你也可以在上面放一个海棉垫或毯子。在
按摩时叠个枕头、毯子或是毛巾。

+ L' w/ U, }# q4 D& C你还将需要一些润滑剂，按摩油、粉末或者是乳液，当然你也可以使用现在
3 D- @7 l; u/ H: H8 u- h很流行的香精油，这些都会让你的手在按摩时顺利流畅。大部份专家建议，使用
" r2 m( ?. r0 f* Y一些场物油，例如葡萄籽、芝麻、杏仁或是蔬菜油。在使用时确认它们是在室温
( s% K: j5 U! ^5 U% e0 W温度，（冷油会淋痹放松了的肌肉）。你可以选用一种或多种挥发油或者是买调
和油，香精方面，你可以选用下列被认为具有激情效果的香精∶杉木、肉桂、丁
3 _7 Q: a0 ?' k香、玫瑰、橙花等，不过要提醒你，千万不能直接使用精油在皮肤上。
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按摩的第一步，让你的伴侣俯卧躺下来，手臂垂放离身体数寸，头和颈子要
- U0 L: m' P+ N7 |+ {放松，不要扭转，假如你们没有按摩垫或是席垫，利用一个枕头、或是厚毛巾、
或者是毯子去支撑对方的身体。盖一条毛巾或薄毯子在伴侣的背上，先摩擦你的
( d0 J5 V$ n* b双手几秒钟，好使手掌暖和起来。然後，倒几匙的润滑油在你的手上，然後准备
- u4 M; I3 f/ J5 W开始轻轻的按摩伴侣。

乳房

按摩时，有很重要的一点要记住∶那就是乳房属於腺体，而非肌肉，千万不
要在乳房上加压。方法是∶将双手指尖置於胸骨底部中间，指尖向外移动，以短
& c- z3 ?6 G: h8 D/ F的水平线展开，平稳地向上按摩，但也不要超过乳房以外。在乳房下面或周围按
5 Z5 L6 f9 U% P: k1 r- E1 d摩，可适度的刺激起伴侣的性欲。双手成杯状，轻柔地罩在乳房旁边和下部，轻
轻地往上抚摩，让乳房握在你的手掌中。手指沿乳头绕圈，然後轻轻地在乳头上
滑动，温柔地激起伴侣的性兴奋。
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# w( i, q, G/ W$ Q; a+ ^脸部

/ v) G+ g+ y5 s6 H' F6 E$ E" u轻轻地按摩伴侣的脸能带来高度的安全感。用你的手和手指围住他的颚和下
! W6 t9 U' F& i8 ^# s+ G巴，然後双手沿着下颚骨向上按摩到耳部，以手指向上和向外舒缓地掠过他的脸
2 Y2 i2 _3 J" b3 I/ i" Q& n颊，如此重复数次。小心地以指尖描摩着伴侣的唇形，温柔而缓慢地按摩唇的四
; V+ F4 G6 f8 _' I2 c# s周、唇上肩膀和背部。
7 ^9 M) F; @! S% V- T/ J( V
) q0 L( `4 `8 X( A$ V跪在你伴侣的头旁边（或站着，如果你们使用桌子的话），花１到２分钟在
肩膀顶端按摩，你会发现有一连串的穴道点你可以施压後让颈部的坚硬感消除。
方法是∶温和的捏他的肩膀，然後双手姆指压他头颅下方的两点（大约在各离脊
椎１寸的地方）５秒钟，然後沿颈子每下移１寸，再施压。（如此过一会儿，假
0 H! c" }" `3 O; D$ |如你按对地方，你的伴侣会告诉你）。再重覆这些动作在颈部及肩膀上端共６对
穴点处，结束在肩膀骨头凹陷处。然後，直接把手按在伴侣的肩膀上，沿肩膀往
& P& t- a4 K! T; z% s% \$ d两侧滑行指压。
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" Q8 K: q0 d. \7 y8 w7 C# F9 R9 I腿部和臀部
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移向伴侣的下半身，按摩他的臀部，切实地揉捏臀部多肉的部位，以手抓举
* Z( p! b  H" ?( [* Z揉捏肌肉，并移动拇指和四指於重要厚层处。以两姆指扳开臀肌与大腿後肌交叉
, {, F* w7 \4 m6 E3 m9 D) ~1 X) }7 P处，再加强按摩於此绉褶部位和佳骨下缘数遍。再来是沿着屁股到脚趾分别按捏
每只腿，在有大腿肌肉的部位，用快速交替（间隔）、５指张开，略为用力的方
3 |: h6 d( _6 O/ S# L' |式。有一个点要提醒的是∶如果你的伴侣有小腿静脉曲张，在按摩时就得非常非
* b9 N+ L2 a1 p1 [. o常轻，并且不要按到静脉曲张处。
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接着，把伴侣的一只脚弯起来按摩小腿肚，用双手圈住他脚踝姆指用力的方
式，揉捏至膝盖，最後按摩他的整脚和脚後跟。另一只脚也重覆这个过程。

- n! t; s5 E! `  c手臂
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8 L9 P1 {3 d6 |# o0 U* o用来回流动的方式，按摩手臂的最上端，从肩头到手腕，保持你的姆指在上
端，其他手指圈着手臂。试试交叉按摩法，并且按摩手臂最大块肌肉处。然後拉
, O+ j5 A; O5 W& t* ^他的手臂让其伸展，按摩手掌和腕部，轻轻外拉他的手指。对另外一只手重覆同
; t+ q# y# D+ m" i; L# j* I样的的动作。

头和颈部

手回到伴侣的肩膀，花几分钟按摩伴侣的颈部，然後，往上按摩至伴侣的头
发里，让你的手指头散开来，按摩他整个头的头皮，就好像你正在帮他洗头发一
" y* r9 _& v* P9 Z+ \1 O样。接着，一手一边，姆指放在耳朵下面，其他手指放在头骨後面轻轻往你这边
- Y# f* @  k. ]' t( P" `& O7 I拉，如此可以放松头部的紧张。然後按摩耳朵，交替按摩太阳穴、脸颊、下颚。

脚和手部的快速按摩

和脚是最不可思议的敏感带（而且最轻便），这使得它们成为在电视机前最
佳的小型按摩部位候选人。下面有两个１０分钟的程序你可以做∶
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) S( K" @2 }8 w3 k5 f( N手－－双手握住伴侣的手，两个人都手掌向上，按摩他的手掌。然後把伴侣
的手翻转过来，沿着他手背筋和骨头之间用你的姆指去按压。重覆动作後，温和
的将他的手臂往外拉，并且像挤牛奶一样挤压他的每根手指。
' Z1 r+ v6 s/ T# l; i" p$ I
7 G9 \5 z! d% @6 F7 o2 r现在，按摩手掌有肉的部份，把他的手掌转向上，用你的姆指去探索伴侣手
掌的肌肉区，然後，将你的两个小指伸入他的姆指和小指之间，伸展他的手指让
其手掌尽量向上展开。最後，用两个姆指同时从他的手掌心按摩到每根指头。重
5 D; @9 ?+ z% H, m' F- C5 j覆同样的动作在另一只手上。

脚－－从脚踝开始，用双手手指圈住伴侣的一只脚，按摩脚後跟、脚掌及脚
部外缘。然後，用姆指沿着脚筋和骨头按摩至脚前端，并用揉搓的方式做一遍。
* B# z9 T# ?" p9 g3 r1 G用姆指和食指握住每个脚趾，来回揉搓，并轻轻往外拉。用你的姆指按压他脚部
外缘小脚指头下方，按的时候，让这个压力持续几秒钟。这将会刺激能舒缓肩膀
  l$ O2 E  m$ n压力的穴道。重覆同样的动作在另一只脚上。

感觉更上一层楼
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还有一些按摩小技巧要提醒你∶

& c" u/ s" O. ]7 `3 G始终保持与伴侣身体上的接触，同时用规律的节拍移动两手，或是按摩。
( r  Y) s* D$ F9 q) {6 y, O
. V" {% F2 R' W5 |1 \让你的动作缓缓的进行，让每一个按摩持续几分钟。身体对感觉是有记忆能
力的，并且会期待这些感觉，所以重覆同一个动作是会令人感到非常舒服的。
5 G3 b2 _& @! }% y0 }
8 `* t# a) }5 `" W& G* n在关节与皮肤较薄的地方（例如膝盖後面）要顺着按摩，而不要用力摩擦，
7 V! `5 K$ x" e( Z/ K. d让你的手指沿着骨头凹处的轮廓走，像肩膀这个地方。
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按摩就像是一条探索之路，让你的手去感受、感觉你伴侣身体的轮廓。

piringliu

很好的文章。顶起来啊。