榛蘑炖小鸡

sese117

材料:
8 l' [6 ?* W- _# Y) \! d公鸡一只，干榛蘑250克，盐10克，酱油，白糖20克，大料两粒，jiang片，葱花，蒜片
1 [* ?. f5 ]: x- t- {做法:
4 u0 J8 d+ X0 s% j2 r. G( C# F6 r1.将放入开水内紧一下。
2.如果是干蘑用水泡开。
3.锅内热油加入白糖熬出焦糖色，加入鸡肉翻炒一下，加入葱、蒜片轻炒。
# ~! f( o7 q8 ]! B6 A7 `3 B; C+ k4.添水，开锅后加入榛蘑。
2 I" H) P6 Q2 u# h# t% N  j5.转小火熬三个小时以上。
6.撇去沫子，如果嫌油大，把油再撇掉一些。
榛蘑营养分析：
- F% c- w- g1 P# {榛蘑含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钾、钙、镁、铁、锌等矿物质元素，味道鲜美、滑嫩爽口。
小诀窍:
# x5 ~8 [' V4 i& V. M/ J# h我做的这个鸡汤还是很简单的，只需加点给鸡汤提味就可以了，这个鸡汤就足以让你喝掉好几碗了，小金TX捧着我家特大号的碗居然喝掉两碗，让我们大跌眼镜~！

shenshi99908

看起来真的很好吃，我收藏了