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[無圖菜譜] 地瓜粥

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發表於 2014-9-29 23:08:33 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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    材料:地瓜1个 大米2两 1.把地瓜削皮切块# |0 X7 E! z: j1 a% D2 q! o
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    : l; @, Y% M0 @ .砂锅内注入水,在开火把水烧温大约在65度左右。3 [4 H+ x# k$ T4 N4 x( ?, U
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    .在下入地瓜块,大火烧开在转小火慢慢熬煮半个小时左右。3 e: K# c2 P! }, c

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小窍门:
*温水煮饭不仅缩短做饭时间还可以保护大米中的维生素。 *长时间熬煮的地瓜不要太小快不然没有了地瓜的香味了,如果喜欢浓稠一点可以适当延长时间熬煮。 *吃地瓜了要注意哦,不要与香蕉 河蟹 还有鸡蛋同食期间要相隔5小时左右。 *地瓜也叫番薯 红薯哦。
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