１２星座的健康秘訣

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★白羊座：

白羊座的男女，有傾向於缺乏磷質，不妨多吃小魚、核桃、菲菜、洋蔥、芥菜和乳酪等。
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★金牛座：
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金牛座的男女會較容易欠缺碘質和鈣質，應多吃菠菜、豆類、蘋果、蛋黃、白飯和魚等。
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★雙子座：
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雙子座的男女會有缺乏鈣質的傾向，多吃乳酪、牛奶、紅蘿蔔、豆芽菜和大蒜等會更有益。
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4 C, T3 {8 T% Y$ Y# d* M★巨蟹座：
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巨蟹座的男女會較容易缺少磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉類、魚類和芥菜。
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3 a& G* q7 H5 b5 Q1 B4 X★獅子座：
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7 N4 x" n; B$ Q% C/ e) y' R% ~& U獅子座的男女較容易缺乏鈣質，應多吃奶類製品、檸檬、雞蛋、魚類、海藻及貝類。
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% ?% Y2 j6 f5 U$ y2 i★處女座：
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處女座的男女，有傾向於鐵質不足，應多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、蘋果和芹菜等。
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★天秤座：
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天秤座的朋友，血液較容易傾向酸性，所以，應多吃蔬菜、紅蘿蔔及青椒最為適合。



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1 T8 B1 ]3 a- L" \★天蠍座：
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天蠍座的男女，會較容易欠缺均衡營養，皆因偏食之過。多吃苦瓜、芹菜、韭菜、無花果等吧！
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- z: B' B7 K  h/ P5 A" c★射手座：

射手座的朋友，較容易欠缺磷質，最好能多吃櫻桃、蘋果、麥包、魚類、草莓和桃子等。


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, |* F8 o7 f& _4 _. x$ A  b★魔羯座：
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% _) o$ m+ E* c3 J- O魔羯座的男女，較容易欠缺鐵質及維他命Ａ，應多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶製品。
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★水瓶座：

! ?$ d* s$ P9 n6 A) b9 |0 _水瓶座的男女，有傾向於較容易營養失調，應多吃檸檬、牛肉、胡蘿蔔、大蒜、蔥和海帶等。
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( T7 G$ M$ L8 F7 U5 C3 A* x8 k, i★雙魚座：

* |  q" G. M( A) n2 k雙魚座的男女，很多會缺乏氟和磷，不妨多吃洋蔥、葡萄、黃瓜、乳類製品、海藻和貝類等。

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