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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 22:00 編輯
; W6 V/ H4 [/ t6 f% h# ?
z7 D; t/ @+ c每次跟闺蜜一起出去约都是
6 s4 |, `2 r4 d Y5 K# s4 B) `4 L: b+ t1 t9 v( t! m
“吃吃吃”
& a0 i, M' V0 ]0 V# e/ D' `8 V3 b5 ?7 W! v* |0 N$ G3 j
“喝喝喝”5 A4 @, P& s+ f% m* ~
; i% Z" i# q y2 ~! T& e“逛逛逛”9 r0 Q; u+ t4 U9 G/ G7 L1 \
$ C' K) H4 e- ^) F5 S9 r$ e, R2 u
“买买买”
5 D- B- u, @( {; b' @8 y6 B9 g5 y" S, y0 u U# R1 f
想拍美美的照片也不知该如何摆pose! P9 D! k! Q( g
* G& F1 M+ a. J4 x* e" [除了招牌微笑,就剩了剪刀手了
, s8 y; l4 Y9 v( [! f8 y' [$ K2 X" ]# Y% b
( { ]3 K8 U Y- f+ { G
今天,小编就给大家分享一个 x1 i$ a d; [0 h- B/ V8 K$ x, Q- r, \
7 t1 j2 x# L2 ? G
与“闺蜜”最洋气的约会方式!
, l: ?% B; \% G8 u; ^( f- f: a# @9 o
+ {' b5 l0 _ ^0 r2 Z; X
这一天5 d! M1 L0 s6 w4 y- i
9 A( Z: P; g5 _. e/ Y. g
天时,地利,人和
# ]/ ?# e. s% d* [
4 ~3 ^, p! \9 ?/ W以瑜伽之名
% o0 p) J# ]3 _% ~4 y
, Z7 W* R, `* L! n: o) Z集结了育仁478期的仙女们~
2 l7 f9 U* `9 b3 h
% _+ \5 {' f% o! L: c. a1 |; U S. Y
5 \& @, \. ?2 ]4 h- z
/ `6 _% M% N L: {
﹏﹏' X1 N8 c( d6 K4 c
﹏1 E- J0 c: A* Z, O+ J: T
在金乌公园湖边5 ?8 J! M: O+ o* N# O
& r$ Q6 J: t5 ^* c x7 E, O
于一吸一呼之间7 s& C* e0 q4 F0 v% h) @. f
& W3 N, ]2 B2 m9 l" G4 F0 h以瑜伽的方式
8 b* p6 m( L6 `! A" P8 n: b4 {- v" T# ^2 j, m: B% P
迎接这美好的一天!: E4 y/ q! u# E: P3 g0 e S
( P: C7 \2 z3 I9 f1 V6 I
' ~; Q6 c' I6 p6 }$ B
0 t Z' j+ H! h# a. t千万不要以为只有在家里" K$ N7 o% [$ r9 \( I' A% T0 ]
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或者是练功房里才能做瑜伽哦+ ?" ~2 ^$ ~: A; |) n4 A) D. H
& z2 M' |2 U4 K
户外瑜伽可以让你
# S9 F5 W- Z1 X% `7 C! U. P* k, x% C
" ~# A9 `( k( ]$ @随时随地舒展自己的身体,放松心情
5 \5 z/ E5 @3 Z; T4 a( g
6 V- U# D, J) F, @. ?/ u5 G尤其是春秋季节的早上- `+ [" w. \9 P# s: Z1 f
1 p2 ?3 e' F; L* j( R- v# o ~
空气清新、温度适宜
4 p6 u7 g y' F% y# F! v. G2 X( \7 o' ?8 f. S
能更很好地与天地,0 v! J. Q; r. N# c# \0 Q
: J: r7 O- c( F与大自然和谐统一。4 h# ?! N! y) V. r u
2 @% K g" ?/ n. }4 R: D- K! J
: k5 O5 \6 Z% p _! c7 `
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2 x. F) W+ L, g1 H" u
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e- u- W; Z8 p' u在这美好的深秋早晨+ Y N. y6 A* }1 @# Z7 l. l* |$ W* H
: E5 ?' G. p; w/ x: S' ]/ F" p
跟着灵儿老师、秋洁老师一起3 G3 B7 D) }6 l1 G2 E$ ?8 z. \$ K
* ^ D, n4 ?6 d. n& w
来场最洋气的“约会”!$ E( e* R4 {/ Q8 f) X$ n$ L" H
) \0 n$ ?0 @0 \- y0 N9 a3 r只听到轻轻地一呼一吸
6 y5 V" A0 n( T; X% n& U( x I s% n# U& m8 S9 j; n- }9 {7 O f0 n
只感到微风从脸颊拂过5 S q) p' k$ M+ r
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此刻,周围的一切都静止了下来,
+ }2 A# k6 E, z
+ o% i) m9 C3 o( z宁静、祥和、静谧4 m* q h6 y3 B( y. T
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令周围来来往往的人/ `' d3 S: H, T
3 I6 L; j4 D8 h; b+ A# U C全都停住了脚步,驻足于此时此景……4 {" W3 [) [. ~, M! g6 Q+ f# c
﹏ ﹏ ﹏ ﹏2 ~3 N' Z1 @0 m: Y5 t- R0 g% R$ X+ r
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晨练结束后,就开始凹造型啦2 J, H0 K3 j9 `7 Z# I3 Y9 |' ~
; r) p6 y/ Z% L/ O3 V0 k2 N
接下来就是集体拍照时间9 C2 t b! G0 o6 x
! ]( q3 r+ p+ ]注意,前方一大波高能美图哦!: y5 y) f, e& v* d" M4 d. X/ G% }
! E* O' z1 q, }
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瑜伽人很难为拍照没有pose而担忧,# X# r, D# P- O
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看这优雅的身段,自信的眼神
4 v: X# o% S# `8 P% m9 l7 N' t
) z! T$ D U/ A/ W" v都在散发着清新脱俗的魅力!
4 k6 t5 g! n/ {# \1 B% r4 X4 f; U! f; c0 e6 C1 E3 J3 A
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, U, Y1 F! y- G3 m# }) S
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1 N+ U7 Z4 i4 @几位因为瑜伽而遇见的伽人
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在这短暂的45天,, e _ W; K9 u2 P1 S0 q
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收获的不只是健康的生活方式, Y# ?( o: c0 H1 w3 i' p
5 k, ]9 _6 O5 B! E- |" B. }
亦是珍贵的友情。, i2 G3 h5 [" Q, a, I+ u- ]- W6 \
5 i1 t- Q* Q5 M3 k0 M有着共同积极向上的爱好' r2 ]& L2 w2 x" r3 U" p; c
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互相督促,相互进步+ c7 q. ~# ?7 X, m' g2 w" k' l
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成为同学、成为闺蜜、成为一“伽”人……- Z* w! `1 f7 ^8 U1 R
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户外真的可以让人心情舒畅、释放压力,
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6 [( S( @6 p$ F( I6 U9 r看!仙儿们玩的多欢!* h2 T/ `$ O% m2 f ~+ P
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(支撑者是体重不到90斤的秋洁老师!!!)
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不要担心自己身体很僵硬。6 H6 W1 t8 Y# D6 O- D( y
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每一个瑜伽老师也都是从零基础开始的。
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6 G4 Y7 e5 E, h% ^别人可以,相信你也可以!) }/ `/ I* l) j" s. R
W+ d$ p! F8 r/ O! ?# O
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' p( k# H. V" i1 E0 D8 |$ l) D! C
% X7 r* `0 U$ D4 x8 V6 I! J待春天百花开,夏日蝉鸣时! g* H) R0 {% }# m2 }/ o
* ?" ^' x- R; A2 \# m5 W7 J: g5 f" h
秋风落叶起,大雪纷飞时- R$ e% |' D/ x) t7 j
8 z) ~$ c, J) S; i- \3 v带上你的闺蜜,- T+ ~. }$ P& r0 \/ z _
& \3 c; t2 [# c+ q9 o) O' u+ ^0 U! g再约一波户外,可好?1 }4 {, L: a; I: _
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