这些立冬美食,你一定要吃!

佐罗

立冬不仅预示冬季已经来临，还有万物收藏，规避寒冷的意思。

/ w: D' _* v! F
, o7 s. L- m+ S
* E# L$ z3 g$ P* ~- ~! \8 Z民间习惯在立冬前后，吃一些热量较高的食物。南北方物产不同，长久以来具体习惯食用的食品也不同。
, ]3 f8 a! B9 P# j2 N% Q3 S' v
  ?& a+ k, I( r, H: R
1 U/ W# F- E, R1 z+ s
像广州人，一入冬就很爱吃羊肉煲。好的羊肉鲜红有光泽的，基本没有膻味。一斤羊肉煲，香气让人醉。



羊肉煮得很软，又很弹牙，不用蘸酱料都够味。羊皮最有嚼劲，口感很肥厚。蘸上特制的辣椒酱和蒜蓉酱吃，羊肉咸鲜热辣，超级过瘾！



除了羊肉煲，还有哪些热量高的美食，适合立冬的时候吃呢？
( M: b! G4 A6 L, y+ D7 n! A
饺子
9 E( i* o% G: N( \
4 e8 p8 I3 }9 X" r) ~2 a



饺子也是逢立冬必须要吃的一道美食。“好吃不过饺子”是老祖宗在民间相传的俗语。
2 R  ^, ]" C# z( u" {7 y& R3 z3 f


; \7 j* }5 q+ G% o( M$ C- B, l6 p立冬吃饺子，象征着人们对生活美好生活的向往，也寓意家人团聚和圆满。

酸萝卜老鸭汤
+ @0 M* M+ r5 X5 n* z7 r. `3 E
% Z8 k0 Z0 r9 Q* z% ^6 L, C( ]% {

" N( U/ j! j" C: P6 t1 _% U
) u" F. U" O8 P% x
: u& `! ~9 Y5 X  o; Z4 A俗话说萝卜赛人参，老鸭和萝卜的搭配能将二者的优势发挥到极致。
6 z+ P, H1 c/ S4 E% `
* M" c7 o4 O3 x( c1 c9 u5 t

  s! J  [) ^, F  V酸萝卜老鸭汤味道醇厚香浓，胃酸开胃，适合一家人食用。
& d; X8 H9 b) {0 Q" H& ?6 }
山药百合枸杞粥
  ]6 J2 |/ r: ?; \
8 e1 M! ]1 }  n% u  d' a8 H: X

+ g0 j5 H$ p7 M/ V4 D% _4 T
% h( ~- H( d- M! ^& W  P% D4 _
立冬这天一定要试一试这款养生粥。山药补肾养元，百合平心静气，枸杞驱寒提神。

. _8 y6 c+ ?% ?4 }% T& z
- P" H6 C" c7 N
+ }5 d! l. [. E- J▲百合。

在粥里适当放一些冰糖或蜂蜜，味道会更好。

香菇鸡汤




) w5 O- n  [/ y% N# _' @) T2 J
香菇鸡汤也可以制作成菌类鸡汤，能迅速补充体力和精气神，是大补的汤品。
9 ]$ E- ^, ~: C8 j; Q
" g$ p0 ~( E+ ^0 S4 j/ ~4 m/ Y7 M
) v' }$ i' f" n! {" @6 |% U* Q
和萝卜老鸭煲相比，香菇鸡汤更加鲜美，也更为温润，适合女生滋补养颜。
2 L$ l" t) \$ a/ C
烤栗子

1 q0 ]5 c$ k& r" x  z: k" X
4 J& `) X+ T- ?5 H% ~; c+ [# ~) O

" s6 y* ^4 K# H3 w9 q& n. i
1 I1 e/ B8 F8 x冬季是养肾的好季节，香甜味美的栗子不但是上佳美食，还富含柔软的膳食纤维。

- y$ A8 Y1 P" I- a( F

冬天的糖炒栗子店，门口总是排着好长的队。糖炒栗子满是栗子香，吃起来口感超级香糯。
' p; r+ r1 v. b$ F' B( @; x
信息来源于网络

我们致力于分享房地产资讯、在美生活及教育等方面的信息。 专业地产经纪Kelly Zhang，专精洛杉矶尔湾及周边城市的学区房与豪宅，提供专业、认真的服务，让您买卖地产全程无忧。
% B: Y) n* w. {, q" I
联系电话：949-923-8337
# C& j) q( m8 ~- w
Email：[email protected]
3 o" O, o( |& w$ o5 K
$ W2 t( f! i9 i% s4 h* o个人微信号： 19493156820
- [: T8 N1 O  ?
( f- {1 V1 E: ?' b! E公众平台：KellyZhang房地产
0 `) V: s* H. g
' C' i) T* d: {1 g